”STRESS, SALVATI IN UN WEEK END”. E’ lo slogan che lancia l’Eurodap, l’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico per combattere e imparare a gestire lo stress e l’ansia. continua
Gli ambienti di lavoro stressanti sono più frequenti rispetto al passato. Al giorno d’oggi, infatti, il lavoro è sempre più spesso sinonimo di stress e quest’ultimo viene accettato quasi come parte integrante del lavoro stesso. continua
“ La paura dell’influenza A, la crisi economica, il lavoro precario. Sono questi i fattori che stanno portando gli italiani a vivere nell’ansia quotidiana che stressa mente e fisico “. Così dice Paola Vinciguerra, psicologa e psicoterapeuta nonché Presidente dell’EURODAP (Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico). continua
Vacanze in spiaggia = riposo? Sembra proprio di no! Ben un italiano su due infatti litiga sotto l’ombrellone … Insomma le tanto desiderate vacanze si stanno trasformando in una occasione in più per sfogare l’ aggressività accumulata . continua
A quanto pare la crisi economica che ha colpito gli italiani si fa sentire pure sotto l’ombrellone. Ce lo racconta la psicoterapeuta Paola Vinciguerra , direttre dell’Unità Italiana Attacchi di Panico. continua
“Attenzione agli acquisti negli outlet, alle promozioni e alle offerte. Ci portano a comprare di più e c’è il rischio di finire nel vortice dello shopping compulsivo”. continua
Dieci consigli per vivere in maniera costruttiva il periodo natalizio. . Roma, 19 dic. (Adnkronos Salute) - Contro il mal di Natale meglio stare soli piuttosto che "condannarsi" ai cenoni con i parenti-serpenti. continua
E’ lunedì, siete “incazzati” neri per la ripresa della routine settimanale? Sfogatevi pure, provate a urlare. Trattenere la rabbia, infatti, può far male al cuore. Se siete al lavoro, e oggi, mentre siete scossi per la “ripresa” del tran tran quotidiano, per qualche motivo vi sentite trattati ingiustamente, provate ad urlare. continua
”Attenzione agli acquisti negli outlet, alle promozioni e alle offerte. Ci portano a comprare di piu’ e c’e’ il rischio di finire nel vortice dello shopping compulsivo”. continua
Lo stress parla romano. Il 75% dei cittadini della Capitale si dichiara stressato. Non solo. Il 50% ammette di vivere in uno stato di insoddisfazione, il 25% spera di migliorare la propria situazione attuale mentre solo il rimanente 25 % sembra soddisfatto della propria qualità di vita. continua