Namastè a tutti.Domenica 8 Marzo a Mondovì (CN) presso il centro “Armonie” Lisa Perfumo terrà il seminario Yoga e Ayurveda – Purificare corpo mente e spirito. Sarà un seminario sia pratico che teorico aperto a tutti coloro che sono interessati allo Yoga e all’Ayurveda. In allegato c’è una scheda del seminario con orari, costi e contenuti. continua
A volte mi sorprendo pensando a quale limite, pressochè infinito, ci possa essere alla fantasia degli sviluppatori, che, con l’avvento di AppStore e della meravigliosa interfaccia multitouch di iPhone e iPad, hanno dato libero sfogo alla loro bravura e al loro estro. Arriva su iPad un’applicazione a dir poco sorprendente che ci servirà a tenere continua
Uschi Moriabadi, insegnante di Pilates e Yoga, unisce le due discipline in un libro illustrato adatto a persone di ogni età e preparazione. continua
Notizie dallo Zio Pablo - Lo yoga è un’antichissima dottrina indiana, le cui prime tracce risalgono addirittura a 5000 anni fa. Fu coordinato e sintetizzato nel 200 a.C. in un trattato denominato “yogasutra”. Il termine yoga deriva da yuj, parola di una antica lingua indiana, il sanscrito, che significa unire, legare. continua
Lo yoga è una vera e propria filosofia di vita. Praticato originariamente nella religione induista, in epoca attuale è diventato la disciplina più cool tra le star di Hollywood e dintorni. Più o meno tutti associamo l’idea dello yoga al silenzio e della meditazione. continua
Dagli Usa arriva una nuova ginnastica, da praticare in gruppo e coordinata da un istruttore, che unisce i movimenti del tai chi, l’antica arte marziale cinese, con le posizioni tipiche dello yoga. Le due discipline, una di origine cinese e l’altra di origine indiana, hanno numerosi punti in comune. continua
Lo Yoga è innanzitutto l’ unione delle sei darshana , ovvero i sistemi ortodossi della filosofia induista e racchiude anche una serie di tecniche che mirano al congiungimento del corpo , della mente e dell’anima con l’entità superiore per migliorare il proprio benessere psicofisico . continua
Sapevate che con la famosissima pratica orientale dello yoga otterrete gli stessi benefici della noiosissima palestra!? Ero un pò scettica inizialmente lo ammetto ma con la pratica quotidiana mi sono ricreduta. continua
La gravidanza, se non ci sono particolari controindicazioni, può essere vissuta come nove mesi di benessere, e mantenersi in forma durante la gestazione diventa un beneficio per corpo e mente: il movimento contribuisce al controllo il peso, migliorando la circolazione e il rilassamento muscolare. continua
Il Canada è una meta agognata da tutti coloro che vogliono stare in contatto con la natura incontaminata e la ricchezza dell’ offerta culturale. Spazi sterminati, acqua in abbondanza, il Canada offre infinite opportunità di ritemprare corpo, mente e spirito. continua