Troppa luce artificiale favorisce l'insonnia e l'ipertensione
Notizia del 03 febbraio 2011 da benessereblog
Se ultimamente avete problemi d’ insonnia , potrebbe essere colpa dell’eccesso di luce artificiale. continua
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L’insonnia è provocata anche dalla luce artificiale
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Cibo e insonnia…
Notizia del 22 gennaio 2011 da StileSano
Il sonno è un toccasana per il sistema immunitario. Troppo spesso chi dorme poco o ha una cattiva qualità del sonno ha ricadute su obesità, diabete, artrite reumatoide e malattie virali. continua
Spegni la luce! Livelli di luce e produzione di melatonina
Notizia del 03 febbraio 2011 da Estropico
Secondo un nuovo studio che dimostra l'impatto dell'illuminazione interna sulla produzione di melatonina, i livelli di luce a cui si e' esposti prima di andare a dormire hanno un impatto negativo sulla qualita' del sonno, la pressione sanguigna e il rischio-diabete. continua
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Troppa luce (artificiale)
Notizia del 13 gennaio 2011 da Oggi Scienza
NOTIZIE – Oh cavolo, adesso pure leggere prima di andare a nanna farebbe male? E non sarebbe dannosa solo la luce del comodino, ma qualsiasi luce artificiale che usiamo dal tramonto a quando andiamo a dormire: secondo una ricerca che a marzo verrà pubblicata sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , l’esposizione alla luce elettrica continua
