Hai mai sentito parlare della dieta Alco ? Si tratta di una dieta dimagrante nata nell'America Latina per aiutare le persone affette da obesità. Questa dieta è molto equilibrata e permette di perdere peso sul lungo periodo senza il fastidioso effetto yo yo. continua

E’ proprio vero quando si dice che l’inverno ci distrugge. Quanto meno a noi donne. I mesi freddi costituiscono infatti un muro spesso invalicabile per quel che riguarda la linea di noi donne alle prese con il peso forma. Si mangia di più, si consuma di meno e di certo gli abiti pesanti non migliorano continua

Quale dieta scegliere per dimagrire? Salve, sono Francesca vi scrivo perche’ ho molta confusione in testa, relativamente alla dieta da seguire, mi spiego: sono alta 1,58 e peso 60,50 ; faccio lavoro sedentario e sto’ facendo riabilitazione per un’intervento al ginocchio una volta alla settimana. Una Dietologa dove gia’ stavo andando ... continua

Oppalaaaaa che titolone direte voi! Esagerata penseranno i più! Eppur si dimagrisce per davvero e non solo! Antefatto: Come sempre prima di andare in ferie passo dalla mia parrucchiera per l'ultimo taglio ed ecco che la mia vicina di casa mi da una serie di fotocopie da restituire proprio alla parrucchiera. continua

Altre diete per dimagrire: le Diete Fanatasia Per perdere peso, la dietetica ha solo tre armi, e cioè le diete povere di calorie, quelle povere di carboidrati (zuccheri) e se i chili in più sono dovuti prevalentemente alla ritenzione idrica, quelle povere di sodio. continua