La dieta Scarsdale , nota anche con l’acronimo SMD (Scarsdale Medical Diet), è una dieta dimagrante nata negli Stati Uniti che prevede un programma alimentare della durata di due settimane che prevede un apporto calorico di circa 1000 kcal al giorno, costituito da un’alimentazione a base di carne, pesce magro e verdure poco caloriche. continua
Altri due must della dieta sono la dieta a punti e la dieta Scarsadale. LA DIETA A PUNTI Proposta dal medico italiano Guido Razzoli all’ inizio degli anni Ottanta, assegna un punteggio a ciascun cibo e pone l’ obiettivo di non superare 40-60 punti al giorno. Il calo ponderale può variare da 2 a 3 chili al mese. continua
Questa dieta è stata slaborata 30 anni fa, ed ancora oggi è abbastanza ricercata dato che promette la perdita di 10 kg in 2 settimane e perchè si riteneva risvegliasse la passione per il benessere e per la cura del corpo, del vedersi e sentirsi bene. E' stato scritto anche un libro diventtato Best-Seller. continua
La Dieta Scarsdale è stata formulata dai dottori Samm Sincalair e Herman Tarnower, definita come dieta dell'ultimo minuto essa ha delle ottime potenzialità per affrontare le situazioni di emergenza, in cui la persona ha necessità di dimagramento veloce e con risultati duraturi. continua
Dieci chili in quattordici giorni Creata da Herman Tarnower, medico cardiologo americano, e pubblicata in Italia all’inizio degli anni Ottanta, questa dieta ha raggiunto anche danoi un buon successo, come già era awenuto negli Stati Uniti. continua
Scarsdale è il nome dell'ennesima dieta nata negli Stati Uniti e dipinta come miracolosa dai suoi numerosi sostenitori. Sviluppata alla fine degli anni settanta dal Dottor Herman Tarnower, la dieta Scarsdale arriva a promettere una perdita di peso quantificabile in 450 grammi al giorno (1 libbra/die). continua
La dieta Scarsdale è una delle diete dette low-carb (ovvero a basso contenuto di carboidrati), ed è una delle più famose diete per dimagrire, permettendo di raggiungere il peso forma in poco tempo. Ideata dai dottori Herman Tarnower e Samm Sinclair Bake, è probabilmente una delle diete più seguite negli USA. continua
Inventata alla fine degli anni settanta dal Dottor Herman Tarnower, la dieta Scarsdale consente di perdere circa 450gr al giorno per 7-14 giorni consumando alimenti poveri di glucidi e materie grasse e ricchi invece di proteine per un apporto calorico giornaliero di sole 1000kcal. continua
Buongiorno Dottoressa. Mi chiamo Rita ed ho 38 anni. a Le scrivo questa mail perchè non so più come fare per riuscire a perdere i fatidici 13 kg che mi sono rimasti dalla recente gravidanza. Sono alta 1,68 e peso attualmente 71 kg. continua
peso gr.320 pagg.270 libro in buono stato - copertina morbida Editore Sperling e Kupfer L'autore spiega la dieta che promette di far perdere fino a dieci chili in quattordici giorni senza sacrifici o digiuni, pillole o isterismi. continua