Ultime notizie del
Home > Notizia:
Notizia del 29 ottobre 2008 da Mondobenessereblog
Alimentazione e Sport - La dieta corretta per chi pratica sci: colazione abbondante, pranzo leggero, proteine a cena Parlando di agonisti amatoriali e non di professionisti, lo sci richiede forza, capacità aerobiche e di recupero; un uomo di 70 chili spende circa 500 calorie in un’ ora di allenamento con lo sci . continua
Notizia del 09 aprile 2010 da GialloZafferano Blog
Arrivati i primi caldi inizia anche la smania di rimettersi in forma perfetta per indossare tutti quel meravigliosi indumenti, come gonne corte e top ultra-corti-scollati-aderenti, che con i chili in più accumulati durante l’inverno non avremmo mai il coraggio neppure di guardare. continua
Notizia del 27 luglio 2010 da Sani Sapori
Chi dice che i panzerotti non possono essere anche dolci? Ecco i Panzerotti Fritti farciti con abbondante Marmellata . Un squisitezza, molto semplice ma che richiede un lungo tempo di lievitazione. continua
Notizia del 17 gennaio 2011 da Salute Web
colazione abbondante Fare colazione è molto importante. Anzi, i nutrizionisti affermano che si tratta del pasto più importante della giornata . Saltarlo, quindi, è decisamente sbagliato poiché non ci consente di cominciare le faccende quotidiane con la giusta dose di energia. Tuttavia è bene non esagerare con le quantità di cibo ingerito. continua
Notizia del 11 luglio 2009 da vetrine ai macelli
Davide è così: lui dice di essere "pratico" e se ha fame e si trova fuori casa mangia di tutto (nell'ambito del cibo vegetariano, quindi mangia anche latte e uova) senza neppure metterci un po' d'impegno x elaborare una strategia alternativa. Ma cavoli.. basterebbe attivare un po' il cervello.. continua
Notizia del 31 agosto 2009 da love lacto-ovo vegetarian
Alzi la mano chi di voi per presunti motivi di "linea" o sovrappeso non ha sostituito, o pensato di sostituire, il latte della colazione con un succo di frutta (voglio sperare fresco, cioè fatto all'istante). Ebbene, è un errore. Iniziarono la campagna ideologica anti-latte i macrobiotici negli anni 50. continua
Notizia del 21 settembre 2009 da body building action
LA COLAZIONE è IMPORTANTE La colazione è il pasto piu' importante della Giornata! Perchè il CORTISOLO (Maledetto CORTISOLO) colui che Controlla il metabolismo degli zuccheri, dei grassi e delle proteine e regola la pressione del sangue viene prodotto in quantità maggiore al mattino rispetto alla sera. continua
Notizia del 12 aprile 2010 da Giaden Informa
Iniziare la giornata con le uova a colazione aiuta a ridurre l’appetito e fa diminuire il fabbisogno calorico del 18% per tutto il resto della giornata. Lo sostiene una ricerca dell’ Università del Connecticut , sezione Dipartimento di Scienze della Nutrizione, diretta dalla dottoressa Maria Luz Fernandez e pubblicata su “Nutrition Research”. continua
Notizia del 13 aprile 2010 da 3 sul Blog - Tech, Fun & Web 2.0
E io che pensavo che negli USA fossero pazzi a mangiarsi 3 o 4 uova strapazzate, appena alzati! Invece uno studio apparso sulla famosa rivista Nutrition Research, indica che mangiare uova a colazione, riduce il senso di fame a pranzo (e fin qui ci si poteva arrivare da soli) ed inoltre diminuisce la consumazione di continua
Notizia del 29 settembre 2010 da Dieta Alimentazione
Salve dottoressa, sono una ragazza di 15 anni e un pò come tutte le adolescenti sono “ossessionata” dal peso e dal fatto che voglio dimagrire. Sono alta 1,51 m e peso 56 kg, vorrei arrivare a raggiungere i 50 kg. continua
