Sleeping by Paolo Tonon Steve Jobs definisce la creatività come “un semplice collegamento fra cose diverse…” Più le cose che si collegano vengono da mondi lontani e apparentemente inavvicinabili, più si è fatto un lavoro creativo. Ma per fare un lavoro del genere bisogna avere delle basse barriere associative. continua
Abbraccio nel sonno Marion Forssell Lo studio condotto dai ricercatori dell’Università di San Diego. continua
Una bella notizia che ho appreso poco fa è che dormendo si dimgarisce ! Peccato che dormo poco xD Comunque sia, una ricerca della rivista “Sleep” del 2008 ha dimostrato che mentre si dorme si consumano le sostanze che tendono a farci ingrassare, mantenendo così in regola il nostro equilibrio. continua
Tra lavoro, amici ed impegni familiari il tempo a disposizione sembra diminuire continuamente e talvolta capita di rinunciare al piacere del sonno o di non riuscire a riposarsi come dovremmo . continua
Pierino, di 6 mesi, si guarda intorno felice emettendo gridolini di gioia. Carletta, di 2 anni, continua incessantemente a tirare fuori un gioco dietro l’altro. Paolino, di 3 anni, salta senza posa sul letto da 1 ora. Scene di idillio familiare? Quasi, solo che sono le 11 di sera, e voi vi chiedete per quanto durerà ancora. continua
Dormire poco per un prolungato periodo di tempo è ben più insidioso di una notte trascorsa completamente in bianco, perché diventa difficile, se non impossibile, recuperare il sonno perso, col risultato che le funzioni del nostro cervello rimangono compromesse.............. continua