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    La mancanza di sonno non si recupera dormendo di più

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    Diventa più Creativo dormendo e… fantasticando

    Notizia del 15 aprile 2009 da iboi design

    Sleeping by Paolo Tonon Steve Jobs definisce la creatività come “un semplice collegamento fra cose diverse…” Più le cose che si collegano vengono da mondi lontani e apparentemente inavvicinabili, più si è fatto un lavoro creativo. Ma per fare un lavoro del genere bisogna avere delle basse barriere associative. continua

    Dimagrire dormendo

    Notizia del 07 marzo 2009 da Rose di Cristallo

    Una bella notizia che ho appreso poco fa è che dormendo si dimgarisce ! Peccato che dormo poco xD Comunque sia, una ricerca della rivista “Sleep” del 2008 ha dimostrato che mentre si dorme si consumano le sostanze  che tendono a farci ingrassare, mantenendo così in regola il nostro equilibrio. continua

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    Sonno, come sfruttarlo meglio dormendo poche ore

    Notizia del 15 febbraio 2010 da Io Valgo

    Tra lavoro, amici ed impegni familiari il tempo a disposizione sembra diminuire continuamente e talvolta capita di rinunciare al piacere del sonno o di non riuscire a riposarsi come dovremmo . continua

    Il sonno vien dormendo

    Notizia del 23 marzo 2010 da genitoricrescono

    Pierino, di 6 mesi, si guarda intorno felice emettendo gridolini di gioia. Carletta, di 2 anni, continua incessantemente a tirare fuori un gioco dietro l’altro. Paolino, di 3 anni, salta senza posa sul letto da 1 ora. Scene di idillio familiare? Quasi, solo che sono le 11 di sera, e voi vi chiedete per quanto durerà ancora. continua

    Il sonno perso non si recupera

    Notizia del 24 gennaio 2010 da blog62

    Dormire poco per un prolungato periodo di tempo è ben più insidioso di una notte trascorsa completamente in bianco, perché diventa difficile, se non impossibile, recuperare il sonno perso, col risultato che le funzioni del nostro cervello rimangono compromesse.............. continua

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