Cari lettori, da quando ho aperto questo blog, cerco sempre di essere informata sulle diete più efficaci e sui metodi migliori per preservare ed accrescere la nostra bellezza. Qualche tempo fa ho conosciuto Gianluca, un ragazzo calabrese molto simpatico, e sono rimasta colpita così tanto dalla sua storia che ho deciso di raccontarvela. continua
Per questa estate calda non c'è niente di meglio che stare leggeri e in forma con tanta frutta e verdura! Perciò la terza dieta che abbiamo scelto per voi è a base di insalata. Questa dieta vi darà molta energia, verdure fresche e frutta contengono infatti molti minerali e vitamine. continua
Ci sono tanti modi per dimagrire , dalla dieta dissociata a quella a zona, la dieta a punti, c’ è chi si affida alle barrette sostitutive del pasto, man mano che si avvicina la bella stagione si fanno sacrifici immani per perdere i chili di troppo, basterebbero 600 calorie in meno al giorno per perdere almeno mezzo chilo a settimana, tradotto i continua
Non c’è dubbio che la primavera sia la stagione in cui chi pensa di aver bisogno di perdere peso, si mette a dieta . continua
Fare la dieta è sicuramente salutare, ma contestualmente giungono notizie poco rassicuranti per coloro che si sottopongono a diete, soprattutto ferree in particolar modo donne. continua
Non è un pesce d’aprile, dall’America l’ultima notizia relativa alle diete, dopo i 40 anni per ogni taglia in meno l’età percepita aumenta di 4 anni. E’ il risultato di uno studio di due anni su 200 coppie di gemelle omozigote, basta perdere una taglia perché il viso dimostri anche quattro anni in più. continua