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Notizia del 27 febbraio 2010 da Sporting Village
Nel caso di malattie croniche è quasi inevitabile convivere con un alto tasso di apprensione. Ma contro questa angoscia subdola e invadente, secondo i ricercatori dell’università della Georgia, esiste un’arma infallibile: l’esercizio fisico. continua
Notizia del 02 marzo 2010 da note e salute
Interessante ricerca condotta da alcuni ricercatori Greci di Atene. Praticare costantemente esercizi fisici aiuterebbe a risolvere i disturbi d'ansia in individui sedentari affetti da malattie croniche. continua
Notizia del 10 marzo 2010 da io benessere blog
L’ attività fisica costante (almeno 2-3 volte a settimana) aiuta il benessere fisico e psicologico . Particare uno sport, fare jogging o andare in palestra riduce l’ ansia del 20% . E’ quanto è emerso da una ricerca pubblicata sulla rivista Archives of internal Medicine . continua
Notizia del 09 marzo 2010 da benessereblog
Certo a volte gli studi clinici lasciano un po’ perplessi. Intendo dire che spesso scoprono davvero l’acqua calda. E’ il caso di un recente studio condotto in Svizzera e apparso sulla rivista British Medical Journal. continua
Notizia del 25 febbraio 2010 da Universi transazionali
L'attivita' fisica viene incrementata se vengono sottolineati i benefici effetti che gli esercizi hanno sull'umore piuttosto che sulla salute. Questo e' il risultato di una ricerca pubblicata on line il 17 febbraio 2010 nel British Journal of Health Psychology . Lo studio e' stato condotto da Reema Sirryed e colleghi dell'Università di Leeds. continua
