Una tisana calmante e antispasmodica che allieva i dolori mestruali e per chi soffre di nervosimo. Ingredienti i1 litro di acqua - 20 g di maggiorana - miele. Preparazione Fate bollire l’acqua e versatela in un recpiente; aggiungetevi la maggiorana e lascite riposare per 5 minuti. Filtrate e dolcificate con il miele. continua
Contro gli spasmi ed i dolori mestruali, non c’è solo l’agopuntura: anche lo Yoga è molto efficace, e soprattutto più economico se si sceglie il fai da te. Tra le posizioni Yoga più indicate per trovare sollievo dai dolori mestruali ci sono la posizione del gatto e quella detta del muso di vacca. continua
Secondo i risultati di uno studio compiuto dai ricercatori dell’Ospedale Kyung Hee University Medical Center in Corea del Sud l’ agopuntura può essere un valido alleato per alleviare i dolori generati dai crampi mestruali . continua
L'agopuntura puo' essere un trattamento efficace per alleviare la depressione durante la gravidanza: e' quanto sostiene uno studio presentato oggi nel corso della riunione annuale della Society for Maternal-Fetal Medicine's tenutasi a Chicago. continua