A causa della frequenza delle malattie cardiovascolari, l’identificazione dei fattori di prevenzione è un tema sempre più sentito. Molti dati biologici e biochimici suggeriscono che alti livelli ematici di vitamina C potrebbe agire come fattore protettivo per il cuore. continua
La vitamina C è una delle sostanze nutrienti più importanti per il corpo umano; questa vitamina è considerata importante per i suoi benefici in molte malattie: per l'influenza, naturalmente, ma anche per malattie più serie come il diabete e il cancro. continua
Perfette per l’ Inverno, per coccolare le nostre difese immunitarie. Slurposissime e veloci complete per un pranzo o una cena di corsa (si possono preparare in anticipo e congelare). continua
Ormai è davvero conosciuto da tutti che per rinforzare le difese di tutto l’organismo, con beneficio diretto per la salute e la bellezza, l’aiuto che arriva dalla frutta e dalla verdura contenente vitamina C è davvero vitale. continua
Avete già scelto il dolce di oggi? Se non l’avete ancora fatto, se non avete ancora scelto di aprire il pandoro o il panettone che avete in casa (ammesso che l’abbiate già comprato o che ve l’abbiano già regalato) vi suggerisco una torta molto buona da portare in tavola oggi. continua
Che sia pranzo o cena, è una ricetta gustosa che aiuta la fragilità capillare , la cellulite e la ritenzione , si può abbinare a verdure crude o cotte, abbinare a riso lessato al dente, meglio se parboiled, a basso IG. Il piatto contiene solo 256 calorie, richiede solo 15 minuti di preparazione e 20 di cottura. continua
Più volte all’interno del blog ho parlato dell’importanza di assumere Vitamina C ; tuttavia, secondo i risultati di uno studio condotto da a Alicja Wolk del Karolinska Institutet di Stoccolma un uso eccessivo di Vitamina C sarebbe dannoso per la salute facendo addirittura aumentare il rischio di cataratta . continua
Il frutto del Sorbo, la cui maturazione viene completata sotto la paglia, è perfettamente commestibile e, come tutto ciò che sà di asprigno e dolce, è gradito ai ragazzi. continua
Tanta Vitamina C, A, B e tanto Aglio e Cipolla per prevenire l'Inluenza Contro ogni sorta di Influenza , anche l' Influenza A , è importante assumere preventivamente Vitamine . La Vitamina C in modo particolare, non dovrebbe mancare in una alimentazione mirata al rafforzamento del sistema immunitario . continua